Als Alternative oder zur Ergänzung der Yoga-Taue Polster aus Kunstleder in Velouroptik (Sehr weich und gut abgepolstert) Polstermaß: 110 x 13 cm Gurte aus Synthetik Breite: 5,0 cm Länge: ca. 230 cm Der Gurt ist schon mit 2 Karabinern ausgestattet Befestigung an der Wand oder Decke: DeckenhakenWandhakenHolzbalkenMetallträgern

Allgemeine und spezielle Anatomie des Bewegungsapparates im Bezug zu den Yogahaltungen einschließlich 
der Vorstellung der wichtigsten Krankheitsbilder. Ein großformatiges und umfangreiches Yoga Anatomie Lehrbuch mit vielen Illustrationen. Autor: Dr. med. Hermann Traitteur Verlag: Yoga Mitte Bücher 328 Seiten - gebunden - Paperback erschienen im Dezember 2016

Matte aus natürlichem Kautschuk Der Kern der Matte besteht aus Recycling-Kautschuk und die Matte selber kann zu 100% industriell recycelt werden. Wir empfehlen die Matte für Übende mit mäßiger Schweißentwicklung an Händen & Füßen!   Maße: 66 x 185 cmGewicht: 1,9 kgStärke: 4 mmPerfekt für unterwegsBesonders strapazierfähig dank innovativer 3-Schichten-TechnologieMaximaler Grip ohne EinarbeitungszeitEmissionsfreie, energieeffiziente HerstellungFrei von Nitrosaminen und PAKSTANDARD 100 by OEKO-TEX® Zertifizierung (Produktklasse I)Made in Spain Pflege mit milder Seife und Wasser oder einer Essig-Wasser Mischung. Im Dunkeln lagern. Made by KURMA

Das Buch zeigt Körperübungen und Asanas, die während der Schwangerschaft eine besonders positive Wirkung haben und die auf die Geburt vorbereiten. Die Übungen richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und werden in Wort und Bild präzise angeleitet. Wohltuende Übungen während der Schwangerschaft - zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und zur Entlastung der Wirbelsäule - Zur verbesserten Durchblutung der Beckenregion - Zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden - Ayurvedischen Tipps und Rezepte zur Balance von Körper, Geist und Seele Hilfreiche Asanas während und nach der Geburt - Übungen zur Vorbereitung auf eine natürliche und leichtere Geburt - Atemübungen zur körperlichen und geistigen Entspannung - Rückbildungsprogramm zur Stärkung der Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur - Ayurvedische Tipps und Rezepte für mehr Kraft und Vitalität Autoren: Gheeta S. Iyengar, Rita Keller und Kerstin Khattab Verlag: Thieme Erschienen: 2018, 400 S. , 1090 Abbildungen. , gebunden (FH) ISBN: 9783131985514

Yoga Planke (wedge) - ein klassiches Iyengar Yoga Hilfsmittel.Als Handstandplanke oder unter den Fersen im Hund. 60 x 9 x 2,6 cmAus massiver BucheGeölte OberflächeHergestellt in DeutschlandNachhaltig & fair:- Das Buchenholz stammt aus nachhaltiger Forstwirtschaft (FSC-zertifiziert).- Die Herstellung in Deutschland garantiert faire Löhne und eine energieeffiziente Produktion.

Yogadecke in Premiumqualität von David Fussenegger.Pflegeleichtes Mischgewebe mit Om-Symbol und Yoga-Schriftzug.Einmalige Sonderedition - Eine tolle Wendedecke mit dezenten Kontrasten aus Grün-Grau & Taupe. Die Decke ist fest, nicht so hoch vom Aufbau, lässt sich formstabil rollen und scharf falten.Zwei lange Seiten mit offener WebkanteEingewebte GrafikStirnseiten mit SaumGewicht: 1,35 kgMaße: 150 x 200 cmZusammensetzung:85% Baumwolle8% Viskose7% PolyacrylÖkotex-Standard 100 (Klasse 1)Design von Elmar ZillgenWaschbar bis 40 °Bügeln empfohlenHergestellt in ÖsterreichNachhaltig & fair:- Die Herstellung in Österreich garantiert kurze Wege, faire Löhne und ist energieeffizient.- David Fussenegger produziert sehr nachhaltig und wurde mit dem European Green Award 2021 ausgzeichnet.- Die Fertigung und Prüfung nach OEKO-TEX®100 garantiert ein schadstofffreies Produkt!

Yoga - Der Weg zur Gesundheit und Harmonie von B.K.S. Iyengar Das große illustrierte Yoga-Lehrbuch mit ausführlichen Schritt-für-Schritt Anleitungen und 360 Grad-Ansichten aller Yoga-Stellungen. Ganzheitlicher Ansatz zur Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, für Anfänger und Fortgeschrittene jeder Altersgruppe geeignet. Yoga-Übungen zur Behandlung von über 80 gesundheitlichen Beschwerden wie Asthma, Bluthochdruck, Migräne und Rheuma. Autor: B.K.S. Iyengar Gebundene Ausgabe: 432 Seiten Verlag: Dorling Kindersley Verlag Auflage: aktualisierte Auflage (Dezember 2021) Sprache: DeutschÜbersetzung: Gerhard Dennig, Wilma Kohler, Dagmar Mallet, Christiane Rose, Daniela Weise, Anke Wellner-Kempf ISBN-13: 978-3-8310-2654-8 Originaltitel: Yoga - The path to holistic health

Milestones in the Life of a Master – 1918-2014 and His Legacy Beyond We are delighted to unveil Rita Keller’s latest masterpiece, „Milestones in the Life of a Master – 1918-2014 and His Legacy Beyond“, a profound exploration of the extraordinary life and enduring legacy of B.K.S. Iyengar. This book is a heartfelt tribute to one of the most influential yoga masters in history, whose teachings, philosophy, and humanitarian efforts continue to inspire millions around the globe. B.K.S. Iyengar was not just a yoga teacher but a spiritual guide, a visionary leader, and a global ambassador for peace and unity. A Life of Remarkable Achievements and Impact Born in Bellur, India, in 1918, Iyengar overcame significant hardships to become a world-renowned teacher, sharing yoga with students in over 80 countries. His method, characterized by precision and alignment, is now practiced by millions worldwide. He authored groundbreaking books like Light on Yoga, Light on the Yoga Sūtras of Patañjali, and Light on Life, which remain essential guides for yoga practitioners everywhere. Among his many accolades:He was nominated for the Nobel Prize for Peace.In January 2014, he received the Padma Vibhushan, India’s second-highest civilian honor.His collaborations with luminaries such as violinist Yehudi Menuhin and his 2010 meeting with the Dalai Lama highlighted the universal appeal of his teachings. What Readers Will Discover:A detailed timeline of Iyengar’s life from 1918-2014.Insight into his groundbreaking yoga methods and philosophies.Stories of resilience, transformation, and global impact.A deeper understanding of his humanitarian projects and spiritual legacy.ISBN: 978-3-947191-07-9SoftcoverAuthor: Rita Keller